تجربتي مع زيت الليمون للمعان الشعر

المحتويات :

1 أسباب و عوامل فقدان الشعر اللمعان

2 أعراض الشعر الباهت

3 ما هو زيت الليمون

4 كيف يساعد زيت الليمون على لمعان الشعر

5 طريقة استعمال زيت الليمون

6 أنواع الزيوت اﻷخرى للحصول على لمعان الشعر

7 الطريقة الصحيحة لاستعمال زيت الليمون

يقدم لكم موقع ثروتي هذا الموضوع حول تجربة إحدى السيدات مع زيت الليمون من أجل الحصول على شعر صحي و لامع و ذلك من خلال التعرف على أسباب و عوامل فقدان الشعر اللمعان أعراض الشعر الباهت ما هو زيت الليمون كيف يساعد زيت الليمون على لمعان الشعر طريقة استعمال زيت الليمون أنواع الزيت اﻷخرى للحصول على لمعان الشعر و الطريقة الصحيحة لاستعمال زيت الليمون.

يُستخدم مصطلح الشعر الباهت للدلالة على الشعر الذي فقد لمعانه وقوته. بمعنى آخر، عندما تفقد الخصلات لمعانها الطبيعي وتصبح هشة،و معرضة للكسر. بالإضافة إلى تساقط الشعر بسهولة و فقدان قوته.فهذا يعني أن شعرك محتاج لوصفة خاصة و مجربة لاستعادة بريقه و لمعانه باستخدام زيت الليمون.

1 أسباب و عوامل فقدان الشعر اللمعان:

يتعرض االشعر للتأثيرات الخارجية والداخلية،فهو يتألف من أنسجة عضوية ومعرض بشكل كبير التلف. يمكن أن يكون فقدان لمعان الشعر ناتج عن أسباب مباشرة أو غير مباشرة. في جميع الأحوال، هناك أسباب متعددة تؤدي إلى فقدان لمعان الشعر، ولكن الأمر يعود أساسًا إلى مشكلة في التغذية . إذا لم تُغذَّ الخصل بشكل كاف، ينعكس ذلك سلباً على صحتها العامة. الكيراتين، البروتين الليفي الذي يحتوي بغزارة على السيستين، يعتبر عنصرا أساسيًا للشعر.حيث يؤثر نقص هذا البروتين بشكل واضح على لمعان الشعر، بالإضافة إلى نقص الأوميغا 3 والفيتامينات (ب ود).

في الحقيقة، بدلاً من الحديث عن الشعر الباهت، ينبغي اﻹشارة إلى علامات الشيخوخة المبكرة ، حيث يتسبب نقص العناصر الغذائية في تلف أسرع للقشور الشعرية مما يتطلب تجديدها. مع الوقت، تنفصل هذه القشور وتفقد تجانسها. فيما يلي سنتناول بشكل أكثر تفصيلًا أسباب فقدان لمعان الشعر:

التغذية الغير المتوازنة: يحتاج الجسم إلى توازن في العديد من العناصر والمواد الغذائية، لهذا السبب يجب تنويع النظام الغذائي. يحتاج الشعر، للحفاظ على لمعانه وشبابه، إلى فيتامين B6 وفيتامين D وأوميغا 3 والحديد والأحماض الدهنية.

عدم تناول كميات كافية من الماء : تحتاج خلايا الجسم، بما في ذلك الشعر، إلى الماء لتجديد اﻷنسجة

استخدام أدوات التجفيف الحرارية بشكل مفرط: استخدام مجفف الشعر والأدوات الحرارية الأخرى الشعر يجعله باهتًا بسبب تدمير الكيراتين.

التعرض المطول لأشعة الشمس: التعرض المطول ﻷشعة الشمس يتسبب في التدمير التدريجي للكيراتين وغشاء الحماية.

التعرض لدرجات حرارة عالية : تؤثر الحرارة المفرطة بشكل مماثل على الشعر كما تفعل أشعة الشمس الفوق البنفسجية.

استخدام مياه غنية بالكالسيوم أو الملح: مثل ماء البحر و مياه المسبح

الاستخدام المفرط للصبغات : التي تخنق الشعر و تجعله لا يتنفس بشكل طبيعي

الإجهاد والتعب والقلق ونقص النوم: هي عوامل تعزز إفراز الزيوت بشكل زائد على فروة الرأس، مما يعيق النمو الطبيعي للشعر

2 أعراض الشعر الباهت:

ليس من الصعب التعرف على الشعر الباهت. فعادةً ما يظهر هذا النوع من الشعر على الشكل التالي :

يصبح أقل نعومة عند اللمس.

يتشابك بسهولة ، ويصبح من الصعب فك تشابكه.

يكون خافتًا ولا يعكس الضوء. في هذا اﻹطار يجب التفريق بينه وبين الشعر الدهني الذي يكون مغطى بالدهن ويظهر بمظهر زيتي. وإذا ترك الشعر الباهت دون عناية ، يزداد اﻷمر سوءا مما يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل:

فقدان الشعر جزئيًا أو كليًا.

جفاف الشعر نتيجة نقص التغذية.

خيوط الشعر العنيدة.

تأثيرات على المزاج وثقة النفس. حيث أن هناك العديد من السلوكيات الطبيعية اﻹيجابية التي يمكن أن تخفف من هذه المشكلة،

وفي هذا اﻹطار برهن زيت الليمون فعاليته في علاج الشعر الباهت .

3 ما هو زيت الليمون:

الليمون، المعروف أيضاً ب Citrus Limonum، هي ثمرة تنمو على شجرة الليمون التي تنتمي إلى عائلة Rutacées. تعرف البلدان ذات المناخ المداري الرطب بزراعة هذا المنتج ، مثل مصر وإيطاليا.

يتميز الليمون بلونه الأخضر وأحياناً الأصفر الفاتح، ويتميز بشكل خاص باحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين C.كما يحتاج استخراج كيلوغرام واحد من زيت الليمون الأساسي إلى 3000 ليمونة.

يتم استخراج زيت الليمون الأساسي من قشر الليمون (القشرة) بواسطة الضغط. تتكون مكوناته الرئيسية من الليمونين والجاماتيربينين والبيتا-بينين والسيترون. بفضل هذه المركبات الفعالة، يتمتع هذا الزيت بخصائص مضادة للجراثيم عمومًا،و الفيروسات والبكتيريا خاصة .

4 كيف يساعد زيت الليمون على لمعان الشعر:

لا يُنصح باستخدام زيت الليمون العطري بمفرده لإعادة إشراقة الشعر، بفضل مكوناته مثل البينين والليمونين والتيربينين، يعمل زيت الليمون على تحسين الدورة الدموية مما يجعل الأوعية الدموية تحت فروة الرأس تعمل على توجيه المزيد من العناصر الغذائية نحو جذور الشعر.

في نفس الوقت ، تعتبر خصائص زيت الليمون العطري مشابهة لفيتامين P، الذي يساهم في المحافظةعلى هذه الأوعية الدموية الدقيقة.

5 طريقة استعمال زيت الليمون :

عن طريق الجلد :

اسكبي 5 إلى 6 قطرات من زيت الليمون العطري في الماء لاستخدامه في شطف شعرك بعد الشامبو. بعد ذلك يجب تجفيف الشعر بالهواء الطلق.

تحذيرات الاستخدام :

يُنصح بعدم استخدام الزيوت العطرية بشكل مفرط، حيث تحتوي على تركيز عالٍ من المركبات النشطة التي يمكن أن تسبب آثارًا غير مرغوب فيها عند الاستعمال المكثف . و الالتزام بالتعليمات المهمة التالية :

يُفضل عدم استخدام هذا الزيت بالنسبة للاطفال والنساء الحوامل أو المرضعات إلا بعد استشارة الطبيب.

هذا الزيت لا يجب استخدامه من طرف اﻷشخاص الذين يعانون من الصرع أو يعانون من حساسية تجاه الزيوت العطرية.

يجب وضعه في مكان بعيد عن متناول الأطفال.

احتياطات الاستخدام:

تجنب وضع زيت الليمون مباشرة في العيون، الأذنين أو الأنف. في حالة وقوع ذلك بالخطأ ، يجب غسل تلك المناطق باستخدام زيت نباتي.

من الأفضل الابتعاد عن أشعة الشمس بعد تطبيق زيت الليمون العطري (أو أي زيت آخر) على الجلد.

6 أنواع الزيوت اﻷخرى للحصول على لمعان الشعر:

الشعر الباهت يحتاج إلى طريقة معقدة تتطلب التنشيط، وتنعيم الشعر بشكل متكامل.

وفي هذا الإطار، سننقدم لكم تركيبة متكاملة لاستعادة لمعان الشعر بشكل طبيعي.

للحصول على شعر لامع وقوي، امزجي الزيوت الأساسية التالية في الزجاجة الفردية البالغة 30 مل:

5 مل من زيت الكيدر الأطلسي الأساسي

5 مل من زيت الزنجبيل الأساسي

5 مل من زيت إيلانغ يلانغ الأساسي الكامل

5 مل من زيت الليمون

طريقة الاستخدام: مرتين في الأسبوع،

الخطوة اﻷولى : قناع الشعر

في ملعقة طعام من زيت الزيتون الصالح للأكل، ضعي 10 إلى 15 قطرة من الزيت الأساسي على شعرك، ابتداءا من الأطراف وصولاً إلى الجذور ﻹشباع جميع الخصل بشكل جيد.

اتركيه لمدة لا تقل عن 2 ساعة، ثم انتقلي إلى الخطوة الثانية .

الخطوة الثانية : الشطف

بمقدار ما تحتاجينه من الشامبو، أضيفي 5 قطرات من الزيت الأساسي و اغسيلي فروة الرأس بشكل متناسق، مع التركيز على تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لتحفيز الدورة الدموية.

اشطفي بشكل جيد، وقومي بغسل الشعر مرة أخرى بنفس الطريقة.

قومي بهذا الروتين مرتين في الأسبوع طوال السنة.

الجمهور المستهدف:

غير مناسب للنساء الحوامل أو المرضعات

غير مناسب للأطفال دون سن 6 سنوات

الحالات الخاصة:

يتطلب استشارة طبية بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من الربو أو الصرع قبل الاستخدام. يُمنع أيضًا استخدامه من طرف الاشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأسبرين، أو في حالات الإكزيما، القرحة، الفتق، النزيف، أو بعد إجراء عملية جراحية، أو إذا كنت تعاني من سرطان هرموني حاليا أو سابقا، أو اضطراب هرموني، أو تضخم الثدي، أو ورم عضلي أو جلطة. يجب عدم تجاوز الجرعات المحددة.

7 الطريقة الصحيحة لاستعمال زيت الليمون :

اعتمد على الأقنعة المصنوعة من مواد طبيعية مثل العسل والأفوكادو والطين لعلاج الشعر الباهت.

تجنب استخدام المناشف أو مجففات الشعر بشكل متكرر، والعمل على تجفيف الشعر بشكل طبيعي.

قم بغسل شعرك بشكل صحيح، ابدأ بتسريحه برفق، ثم قم بتدليك فروة الرأس، وضع الشامبو، ثم اشطفه.

حاول تجنب المواقف المؤدية إلى الإجهادو القلق.

نرجو أن نكون قد وفرنا المعلومات الكافية حول أهمية زيت الليمون للمعان الشعر لمزيد من التوضيحات حول هذا الموضوع تواصل معنا من خلال التعليقات.


شارك المقال :
Leave a Comment