أفضل عبارات ترفع المعنويات و كلام لرفع معنويات شخص حزين

تحرير : خلية الكتابة بموقع ثروتي

المحتويات:

 

1 عبارات ترفع معنويات شخص حزين

2 كلمات مشجعة لرفع المعنويات لتصبح سعيد

يقدم لكم موقع ثروتي هذا الموضوع حول أفضل عبارات ترفع المعنويات و كلام لرفع معنويات شخص حزين

 

الإكتئاب حالة مرضية صعبة، ومن الأشياء التي يمكننا أن نساعد بها هؤلاء الاشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المرض هو إعطاؤهم جرعة من الأمل و التفاؤل في الحياة عن طريق مجموعة من الاقتباسات الجميلة والتي يمكن ان ترفع معنوياتهم وتغير نظرتهم للحياة. في هذا المقال ستجد مجموعة من الاقتباسات الجميلة واللطيفة التي يمكنها أن ترفع من معنويات شخص حزين.

1 عبارات ترفع معنويات شخص حزين :

تذكَّر دائمًا أنك قادر وشجاع ومحبوب، حتى في أوقات الشك والاضطراب.

لا تجعل الماضي يحدد مسار مستقبلك.

رُبما وُضِع هذا التحدي أمامك لتُظهر قوتك وقدرتك على التغيير.

تذكر بأن وضع صحتك النفسية أولًا ليس أنانية، بل ضرورة لضمان استدامة النجاح في حياتك.

خطواتك الصغيرة اليوم تؤدي إلى تقدُّم هائل غدًا، فاستمر ولا تستسلم.

لست غير قيِّم، ولا فاشِل، ولا خاسر. لا تصدق الصوت الذي يحاول إقناعك بالعكس.

في اللحظات الصعبة، تذكَّر إنجازاتك السابقة وكيف نجوت من كل تحدي، لتبقى قويًا وتستمر في الحياة.

حتى اللحظة الأكثر صعوبة لديها 60 دقيقة فقط، فلنبقى صامدين.

حاول دائمًا ختام يومك بفكرة إيجابية، لأن الغد يمكن أن يكون فرصة جديدة لتحقيق التحسن بغض النظر عن صعوبات اليوم.

تقديرات منظمة الصحة العالمية تشير إلى وجود 350 مليون شخص يعانون من الاكتئاب عالميًا، فلنتذكر أننا لسنا وحدنا في هذ العالم.

لا تكن قاسيًا على نفسك بسبب ما لا تمتلكه، بل كن لطيفًا مع نفسك واقبل نفسك بالكامل.

هربك من المشاكل لن يجعلها تختفي، بل حاول مواجهتها واطلب المساعدة عند الضرورة.

كن فخوراً بمن أنت، بدلاً من أن تخجل من الطريقة التي يراك بها شخص آخر.

البكاء لا يعني أنك ضعيف. منذ ولادتك، كانت هذه علامة على أنك على قيد الحياة.

لا تركز على أولئك الذين يضغطون عليك. بدلاً من ذلك، اعتز بأولئك الذين ساعدوك على النهوض.

لا تتخلى أبدًا، أبدًا، أعن نفسك. طالما واصلت القتال، فيمكنك التغلب على اكتئابك.

الآن، توقف عن كل ما تفعله وفكر في كل الأشياء التي تشعر بالامتنان لها في الحياة. هذه طريقة سهلة حقًا لتحسين مزاجك

حتى لو كنت لا ترى أي سبب للاستمرار، فهذا لا يعني أنه لا يوجد أي سبب. هذا يعني فقط أنه في تلك اللحظة، يخبرك اكتئابك بأكاذيب أكثر من المعتاد.

حتى أسوأ نوبات الاكتئاب لن تستمر إلى الأبد.

إصابتك بالاكتئاب لا تعني أنك ضعيف أو فاشل أو أقل قيمة من أي شخص آخر. من فضلك، لا تميز ضد نفسك.

إذا كنت بحاجة إلى تعزيز الثقة، فذكّر نفسك بكل الأشياء الصعبة التي تحملتها وتغلبت عليها.

لا تفسد يومًا جيدًا بالتفكير في احتمالية وجود يوم سيئ في المستقبل. فقط استمتع باللحظة الحالية

وكما قال كونفوشيوس، فإن مجدنا الأعظم ليس في عدم السقوط مطلقاً، بل في النهوض في كل مرة نسقط فيها.

عندما يقول لك الاكتئاب: “استسلم”، يهمس الأمل: “حاول مرة أخرى”.

إذا كنت قلقاً بشأن إخبار صديق أنك تعاني من الاكتئاب، فذكّر نفسك أنك واحد من 350 مليون شخص يكافحون هذا المرض. لذلك، من المحتمل أنه حتى لو كنت لا تعرف ذلك، فإن واحدًا أو أكثر من أصدقائك يحاربون الاكتئاب أيضًا ولكنهم خائفون أيضًا من التواصل معك.

أنت شجاع وقوي لمواصلة مكافحة مرض لا يمكن لأحد أن يراه.

في يوم من الأيام، رفضك للاستسلام سوف يلهم شخصًا آخر.

يرجى أن تتذكر أن قضاء يوم سيئ لا يعني أنك تعيش حياة سيئة أو سوف تعيشها.

الأمل هو أحد أقوى المشاعر التي يمكن أن يشعر بها الإنسان. اجمعها مع التصميم ولن يكون هناك ما يمنعك.

في أي لحظة، لدينا خياران: التقدم للأمام نحو النمو، أو التراجع نحو الأمان. إن الرجوع إلى الوراء قد يجعلنا نشعر بالتحسن على المدى القصير، لكن التقدم إلى الأمام سيجعلنا بلا شك نشعر بالتحسن على المدى الطويل.

لا تضع أبداً مفتاح سعادتك في جيب شخص آخر.

إن مجرد مرورك بمرحلة صعبة، لا يعني أنك ستظل كذلك دائمًا. التعافي ممكن. أعدك.

إن مجرد إصابتك بمرض عقلي، لا يعني أنك مريض. أنت لا تزال شخصًا تمامًا مثل أي شخص آخر.

التعافي هو عملية. يأخذ الوقت والصبر والعمل الشاق وكل ما لديك. لكن هذا ممكن.

في بعض الأحيان، تحتاج فقط إلى البكاء لتتمكن من الاستمرار.

استمع للأشخاص الإيجابيين وتجاهل السلبيين. بعد كل شيء، الأشخاص الذين يشككون فيك ويحكمون عليك ولا يحترمونك لا يستحقون طاقتك.

الشفاء هو عملية، وليس حدث. اعطيه الوقت. الأشياء الجيدة تحدث لأولئك الذين لا يستسلمون أبدًا.

المرض العقلي ليس حكماً بالسجن مدى الحياة.

لا تنزعج أو تنشغل بأشياء أو أشخاص لا يمكنك تغييرهم. بدلًا من ذلك، امضِ قدمًا واترك الأمور جانبًا وركز على ما يمكنك تغييره.

عندما يخبرك اكتئابك أنه من المستحيل أن تتحرر منه، فهذا كذب

اليوم، افعل شيئًا صغيرًا لتعتني بنفسك بشكل أفضل. ثم قم بذلك مرة أخرى غدًا.

عندما يحدث خطأ ما، خذ لحظة لتكون شاكراً لكل الأشياء التي تسير على ما يرام في حياتك.

لم يجرح أحد بصره من خلال النظر إلى الجانب المشرق.

مسموح لك بالصراخ. مسموح لك بالبكاء. مسموح لك أن تنهار. ولكن لا يسمح لك بالاستسلام.

تذكر أن الأعطال يمكن أن تؤدي إلى اختراقات. في بعض الأحيان، تنهار الأشياء لتنهار أشياء أخرى معًا.

لا تنس أبدًا أنك تستحق الحب والاحترام.

في بعض الأحيان يتعين عليك القتال خلال أسوأ أيامك حتى تكسب أفضل أيام حياتك.

تذكر أن أعظم دروس الحياة يتم تعلمها عادة في أسوأ الأوقات ومن أسوأ الأخطاء.

قد تشعر بالحزن لأنك مررت بالكثير، ولكن يجب عليك أيضًا أن تفخر بنفسك لأنك قوي بما يكفي لتجاوز كل ما مررت به.

عندما تقول أنك تعاني من مرض جسدي، فإنك تحصل على التعاطف. عندما تقول أنك تعاني من الاكتئاب، يتم إلقاء اللوم عليك أحيانًا. نحن نعلم أن الأمر سيئ، ولكن على الأقل، يرجى العزاء في حقيقة أنك لست وحدك كما يتضح من حقيقة أن 350 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب.

إذا كان هناك من لا يحترمك ويقدرك، فهو لا يستحقك.

إذا كنت تمر بوقت عصيب الآن، تأكد من القيام بشيء يجعلك تبتسم اليوم.

عندما تعاني من الاكتئاب، من المهم حقًا تخصيص بعض الوقت للرعاية الذاتية اليومية التي تمنحك دفعة.

في سياق الصحة العقلية، يمكن تعريف الشجاعة بأنها القوة لطلب المساعدة.

ابتداءً من اليوم، توقف عن تتبع كل الأخطاء التي ارتكبتها على الإطلاق. حان الوقت لتسامح نفسك وتبدأ في أن تكون أفضل صديق لنفسك.

ابحث دائمًا عن شيء إيجابي في كل يوم… حتى لو كنت بحاجة إلى أن تبدو أكثر صعوبة في بعض الأيام من غيرها.

قد تبدو الأمور أمامك قاتمة وقد تشعر بالرغبة في الاستسلام، ولكن إذا لم تستمر في المضي قدمًا، فلن تعرف أبدًا ما هو قاب قوسين أو أدنى.

في بعض الأحيان، لا بأس إذا كان الشيء الوحيد الذي فعلته اليوم هو التنفس.

لا تخجل أبداً من الندبة. هذا يعني ببساطة أنك كنت أقوى من كل ما حاول أن يؤذيك.

أنت لست مريض. لديك قصة فردية لترويها. لديك اسم وتاريخ وشخصية. البقاء على طبيعتك هو جزء من المعركة.

ليس من الضعف أن تقول: “أنا لست بخير، وأحتاج إلى المساعدة”. على العكس من ذلك، إنها شجاعة. وفي النهاية، يمكن أن ينقذ حياتك.

عندما تجد نفسك متشككًا في المدى الذي يمكنك الوصول إليه، فقط ذكّر نفسك بالمدى الذي وصلت إليه. ذكّر نفسك بكل ما واجهته، وكل المعارك التي انتصرت فيها، وكل المخاوف التي تغلبت عليها.

بغض النظر عمن يتخلى عنك، لا تتخلى عن نفسك أبدًا.

لا تحمل أخطائك معك. بدلاً من ذلك، ضعها تحت قدميك واستخدمها كنقطة انطلاق.

لا تتوقف أبدًا عن بذل قصارى جهدك لمجرد أن شخصًا ما لم ينسب إليك الفضل في ذلك.

في بعض الأحيان يكون الجزء الأصعب من الرحلة هو الاعتقاد بأنك تستحق الرحلة ولكننا هنا لنخبرك أنك تستحقها.

الحياة مثل الكاميرا: ركز على ما هو مهم، والتقط الأوقات الجيدة، وطور من السلبيات، وإذا لم تسير الأمور على ما يرام، التقط صورة أخرى.

مهما فعلت، لا تنس أبدًا أنك إنسان. لا بأس أن يكون لديك انهيار. اصرخ ثم أعد التركيز على المكان الذي تتجه إليه.

تذكر: إن اكتئابك لا يحدد شخصيتك. قوتك وشجاعتك تفعل ذلك.

لا يوجد أحد مكسور، أو مصاب بالندوب، أو بعيد جدًا عن التعافي. إذا واصلت القتال، فكل شيء ممكن.

لا تسمح أبدًا لشخص لا يعرف قيمتك أن يخبرك بقيمة قيمتك.

لا تنس أبدًا أنك شخص مميز، وأنك تمس حياة عدد أكبر مما ستعرفه على الإطلاق.

ربما ليس اليوم، أو غدًا، أو حتى بعد عام، ولكن إذا واصلت القتال ولم تستسلم أبدًا، فسوف تنقلب الأمور في النهاية، وستكون قادرًا على النظر إلى الوراء بارتياح والصراخ، “بنعم” لقد فعلتها’

لا تنس أبدًا أن الابتعاد عن شيء غير صحي يعد أمرًا شجاعًا حتى لو تعثرت قليلاً في طريقك.

الاكتئاب حرب. لا تستسلم لمجرد أنك خسرت معركة.

في بعض الأيام، تتمحور الحياة حول أحلامك وآمالك ورؤيتك للمستقبل. لكن في أيام أخرى، كل ما يتعلق الأمر به هو محاولة وضع قدم أمام الأخرى.

العلاقات مثل الزجاج في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تتركها مكسورة بدلاً من أن تؤذي نفسك وأنت تحاول إعادة تجميعها مرة أخرى.

الأسطورة: سوف تشعر بالاكتئاب إلى الأبد. حقيقة: مع المساعدة المناسبة، يمكنك التغلب على الاكتئاب والاستمرار في عيش حياة سعيدة وصحية ومرضية.

توقف عن ضرب نفسك. أنت في عمل مستمر، مما يعني أنك ستصل إلى هناك قليلاً في كل مرة، وليس دفعة واحدة.

إذا كان كل ما تريده في بعض الأحيان هو أن يعترف شخص ما بمدى صعوبة المعاناة من الاكتئاب، فإليك اعترافك. نحن نفهم، ونحن فخورون بك لعدم الاستسلام.

يوماً ما، سيكون لكل شيء معنى. لذا، في الوقت الحالي، اضحك على الارتباك، وابتسم من خلال الدموع، واستمر في تذكير نفسك بأن كل شيء يحدث لسبب ما.

لا تقارن تقدمك مع تقدم الآخرين. بعد كل شيء، نحن جميعا بحاجة إلى وقتنا الخاص للسفر مسافة خاصة بنا.

إذا راودتك أفكار انتحارية في أي وقت مضى، فنحن سعداء لأنك لا تزال هنا. تماسك.

إن العثور على المعالج المناسب يشبه إلى حد ما المواعدة، ففي بعض الأحيان يتعين عليك تجربة عدد قليل من المعالجين قبل العثور على الشخص المناسب.

لا تتغير حتى يحبك الناس. كن نفسك والأشخاص المناسبين سوف يحبون حقيقتك.

لا تنظر إلى الوراء، لأنك إذا فعلت ذلك قد تسقط لما أمامك.

إذا كنت تفكر في الاستسلام اليوم، فما عليك سوى العيش حتى الغد. وعندما تفعل ذلك، اقرأ هذا مرة أخرى.

فقط لأن طريقك مختلف، لا يعني أنك ضائع.

يتضمن التعافي في بعض الأحيان القيام بما يجب عليك فعله بدلاً من ما تريد القيام به. ولكن في النهاية الأمر كذلك، فهو يستحق ذلك.

قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة للفوز بها، ولكن إذا لم تستسلم أبدًا، فسوف تصل إلى هدفك في النهاية.

الماضي مثل المرساة التي تعيقك. يجب أن تكون قادرًا على التخلي عما كنت عليه حتى تصبح ما تريد أن تكون.

عندما تجد الشجاعة للتخلي عما لا يمكنك تغييره، فسوف تقوم بقفزة هائلة إلى الأمام في سعيك للتعافي من الاكتئاب.

إن كره نفسك لن يوصلك أبدًا إلى الحد الذي سيوصلك إليه حب نفسك.

تحدث الأشياء الجميلة عندما تبعد نفسك عن السلبية.

لن ينتهي العالم إذا لم تكتشف كل شيء الليلة، لذا توقف عن السرعة، وتوقف عن التعرق، وتوقف عن القلق. بدلا من ذلك، اذهب إلى السرير وابدأ من جديد غدا.

سيأتي وقت يتعين عليك فيه التوقف عن عبور المحيطات للأشخاص الذين لا يقفزون في البرك من أجلك.

عندما تركز على المشاكل، سيكون لديك المزيد من المشاكل. عندما تركز على الاحتمالات، سيكون لديك المزيد من الفرص.

بغض النظر عن المسافة التي قطعتها في الطريق الخطأ، يمكنك دائمًا الرجوع والعودة إلى المسار الصحيح.

واحدة من أخطر الخرافات المحيطة بالاكتئاب هي أنه حكم بالسجن مدى الحياة، بينما في الواقع، إذا طلبت المساعدة المناسبة وواصلت القتال، يمكنك التعافي والعيش حياة سعيدة وصحية وخالية من الاكتئاب.

عندما يبدو كل شيء وكأنه صراع شاق، فكر فقط في المنظر من الأعلى.

2 كلمات مشجعة لرفع المعنويات لتصبح سعيد:

“اعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا واعمل لآخرتك كأنك تموت غدا.” جيمس دين

“فعل ما تحب هو الحرية، وحب ما تفعله هو السعادة.” فرانك تايجر

“كن سعيدًا بما لديك. كن متحمسًا لما تريد.” آلان كوهين

“الحياة عبارة عن رحلة، وإذا وقعت في حب هذه الرحلة، فسوف تظل في حالة حب إلى الأبد.” بيتر هاجرتي

. “لقد تعلمت أن الناس سوف ينسون ما قلته، وسوف ينسون ما فعلته، ولكن الناس لن ينسوا أبدًا ما جعلتهم يشعرون به.” مايا أنجيلو

“معظم الضغط الذي يشعر به الناس لا يأتي من كثرة المهام التي يجب عليهم القيام بها. بل من عدم إنهاء ما بدأوه.” ديفيد ألين

“نحن نصنع السلاسل التي نرتديها في الحياة.” تشارلز ديكنز

“إذا نظرت إلى الآخرين بحثًا عن الرضا، فلن تشعر بالرضا أبدًا. إذا كانت سعادتك تعتمد على المال، فلن تكون سعيدًا بنفسك أبدًا. كن قانعًا بما لديك، وابتهج بالطريقة التي تسير بها الأمور. عندما تدرك أنه لا يوجد شيء في حالة عدم وجودك، فإن العالم ملك لك.” لاو تزو

“كل شيء هو هدية من الكون – حتى الفرح، أو الغضب، أو الغيرة، أو الإحباط، أو الانفصال. كل شيء مثالي سواء لنمونا أو استمتاعنا.” كين كيز جونيور

“ليس هناك مشكلة دون أن تكون بين يديها هدية لك. أنت تبحث عن المشاكل لأنك تحتاج إلى هداياها.” ريتشارد باخ

“إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا، حدد هدفًا يتحكم في أفكارك، ويحرر طاقتك، ويلهم آمالك.” أندرو كارنيجي

“التوتر هو ما تعتقد أنه يجب أن تكون عليه، والاسترخاء هو ما أنت عليه.” مثل صيني

“يكفي بالنسبة لي أن يكون لدي ركن بجانب موقدي، وكتاب، وصديق، وقيلولة لا يزعجها الدائنون ولا الحزن.” فرنانديز دي أندرادا

“لا يمكنك الحكم على ما يجب أن يجلب السعادة للآخرين، ولا يستطيع الآخرون الحكم على ما يجب أن يجلب لك السعادة.” آلان كوهين

“إن فن الحياة لا يكمن في القضاء على مشاكلنا بقدر ما يكمن في النمو معها.” برنارد م. باروخ

“إن قدرتنا على استخلاص السعادة من الأشياء الجمالية أو السلع المادية تبدو في الواقع تعتمد بشكل حاسم على إشباعنا الأول لمجموعة أكثر أهمية من الاحتياجات العاطفية أو النفسية، من بينها الحاجة إلى التفاهم والحب والتعبير والاحترام.” آلان دي بوتون

“إذا بدأت تعتقد أن المشكلة موجودة، فتوقف عن هذا. فهذا التفكير هو المشكلة.” ستيفن كوفي

“لا يمكن السفر إلى السعادة أو امتلاكها أو اكتسابها أو ارتدائها أو استهلاكها. السعادة هي التجربة الروحية لعيش كل دقيقة بالحب والنعمة والامتنان.” دينيس وايتلي

“السعادة ليست محطة تصل إليها، بل هي وسيلة للسفر.” مارغريت لي رونبيك

“الأمن هو عندما يتم تسوية كل شيء، عندما لا يحدث لك أي شيء؛ الأمن هو إنكار الحياة.” جيرمين جرير

“ركز على الرحلة، وليس على الوجهة. السعادة لا توجد في إنهاء النشاط ولكن في القيام به.” جريج أندرسون

“يمكن إضاءة آلاف الشموع من شمعة واحدة، ولن يقصر عمر الشمعة. السعادة لا تتضاءل أبدًا بمشاركتها”.

“إن أفضل علاج لأولئك الذين يشعرون بالخوف أو الوحدة أو التعاسة هو الخروج إلى مكان حيث يمكنهم أن يكونوا هادئين، بمفردهم مع السماء والطبيعة والله. وطالما كان هذا موجودًا، وسيظل كذلك بالتأكيد، فسيكون هناك عزاء لكل حزن مهما كانت الظروف.” آن فرانك

. “في حياتنا، التغيير أمر لا مفر منه، الخسارة أمر لا مفر منه. في القدرة على التكيف والسهولة التي نختبر بها التغيير، تكمن سعادتنا وحريتنا.” بوذا

“عش مع النية. امش إلى الحافة. ​​استمع جيدًا. العب مع التخلي. اضحك. اختر دون ندم. افعل ما تحب. عش كما لو أن هذا هو كل ما هو موجود.” ماري آن روداتشر-هيرشي

“أنت لا تندم أبدًا على كونك لطيفًا.” نيكول شيبرد

“إن أولئك الذين يستطيعون التخلي عن الحرية الأساسية للحصول على القليل من الأمان المؤقت، لا يستحقون الحرية ولا الأمان.” بن فرانكلين

“التسامح لا يغير الماضي، لكنه يوسع المستقبل.” بول بويز

“إن سر صحة العقل والجسد ليس في الحزن على الماضي، أو القلق بشأن المستقبل، أو توقع المشاكل، ولكن في العيش في اللحظة الحالية بحكمة وجدية.” بوذا

“السعادة الحقيقية لا يتم تحقيقها من خلال إشباع الذات، ولكن من خلال الإخلاص لهدف نبيل.” هيلين كيلر

“المال ليس إلهي ولا شيطاني. إنه شكل من أشكال الطاقة التي تميل إلى جعلنا أكثر مما نحن عليه بالفعل، سواء كان جشعًا أو محبة.” دان ميلمان

“الحاجة إلى المغفرة وهم. ليس هناك ما نسامحه.” راشيل انجلترا

“طوبى لأولئك الذين يستطيعون أن يعطوا دون أن يتذكروا ويأخذوا دون أن ينسوا”. برنارد ميلتزر

“فكر في النعم الحالية التي يملك كل إنسان الكثير منها، وليس في مصائبك الماضية، التي لدى كل الناس بعض منها”. تشارلز ديكنز

“حتى الحياة السعيدة لا يمكن أن تكون بدون قدر من الظلام، وكلمة سعيد ستفقد معناها إذا لم تكن متوازنة بالحزن. من الأفضل بكثير أن نأخذ الأمور كما تأتي مع الصبر والاتزان”. كارل يونغ

“من يعيش في وئام مع نفسه يعيش في وئام مع الكون”. ماركوس أوريليوس

“إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء، مارس التعاطف. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا، مارس التعاطف.” الدالاي لاما

“عندما يُغلق باب للسعادة، يُفتح آخر، ولكن في كثير من الأحيان ننظر طويلاً إلى الباب المغلق لدرجة أننا لا نرى الباب الذي فُتح لنا.” هيلين كيلر

“السعادة ليست أن تمتلك ما تريد، بل هي أن تقدر ما لديك.” مجهول

“السعادة الحقيقية… تأتي، في المقام الأول، من الاستمتاع بالذات.” جوزيف أديسون

“السعادة هي حالة الوعي التي تنبع من تحقيق المرء لقيمه.” عين راند

“معظمنا يشعر بالسعادة بالقدر الذي نقرره.” وليام ادامز

“النجاح هو الحصول على ما تريد. السعادة هي الرغبة في الحصول على ما تحصل عليه.” ديل كارنيجي

“يمكننا أن نحصل على السلام إذا تخلينا عن الرغبة في تغيير الماضي والرغبة في السيطرة على المستقبل”. ليستر ليفينسون

“نحن نكسب عيشنا بما نحصل عليه، ونعيش حياتنا بما نعطيه”. وينستون تشرتشل

​​”المال لا يجلب السعادة والإبداع. إبداعك وسعادتك يجلبان المال.” سام روزين

“السعادة هي تجربة حب الحياة. السعادة هي أن تقع في حب تلك التجربة اللحظية. والحب هو النظر إلى شخص ما أو حتى شيء ما ورؤية أفضل ما فيه على الإطلاق. الحب هو السعادة بما تراه. لذا الحب والسعادة هما في الواقع نفس الشيء، ولكن يتم التعبير عنهما بشكل مختلف.” روبرت ماكفيليبس

“كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا.” كارل يونغ

“يا الله، امنحني السكينة لقبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق.” رينهولد نيبور

“لست ملزمًا بالفوز، من المحتم أن أكون صادقًا. لست ملزمًا بالنجاح، ولكن من المحتم أن أرقى إلى مستوى النور الذي أملكه.” ابراهام لنكون

الامتنان يفتح أبواب الحياة الكاملة. إنه يحول ما لدينا إلى ما يكفي، وأكثر. إنه يحول الإنكار إلى قبول، والفوضى إلى نظام، والارتباك إلى وضوح. يمكن أن يحول الوجبة إلى وليمة، والغريب إلى صديق. الامتنان يجعل ماضينا منطقيًا، ويجلب السلام لليوم، ويخلق رؤية للغد. – ميلودي بيتي

“لا يوجد ضغوط في العالم، فقط الناس يفكرون في أفكار مرهقة ثم يتصرفون بناءً عليها.” دكتور واين داير

“نحصل جميعًا على بطاقات التقارير بعدة طرق مختلفة، لكن الإثارة الحقيقية لما تفعله تكمن في القيام بذلك. إنه ليس ما ستحصل عليه في النهاية – إنه ليس الستار الأخير – إنه حقًا في القيام بذلك، وحب ما تفعله.” رالف لورين

“في خضم الحركة والفوضى، حافظ على السكون بداخلك.” ديباك شوبرا

“النجاح على أعلى مستوى يتلخص في سؤال واحد: هل يمكنك أن تقرر أن سعادتك يمكن أن تأتي من نجاح شخص آخر؟” بيل والتون

إذا استطعت، فإنك تتخذ الخطوة الأكثر أهمية نحو أن تصبح قائدًا عظيمًا.

“هناك شيء واحد فقط أكثر إيلاما من التعلم من التجربة، وهو عدم التعلم من التجربة”. ارشيبالد ماكليش

“بمجرد أن تفعل شيئًا تحبه، فلن تضطر إلى العمل مرة أخرى.” ويلي هيل

“أي شيء في الحياة لا نقبله سوف يسبب لنا المتاعب حتى نتصالح معه.” شاكتي جاوين

“الطريق الصحيح ليس دائمًا الطريق الشعبي والسهل. فالوقوف إلى جانب الحق عندما لا يحظى بشعبية هو اختبار حقيقي للشخصية الأخلاقية.” مارغريت تشيس سميث

“الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير كبير للذات لا يدفعون إلى جعل أنفسهم متفوقين على الآخرين؛ ولا يسعون إلى إثبات قيمتهم من خلال قياس أنفسهم بمعايير المقارنة. فرحتهم هي أن يكونوا على طبيعتهم، وليس في أن يكونوا أفضل من شخص آخر “. ناثانيال براندن

“القلق هو دوار الحرية.” سورين كيركجارد

“افعل ما كنت تفعله دائمًا، وستحصل على ما كنت تحصل عليه دائمًا.” سو نايت

“إن سعادة الحياة تتكون من أعمال خيرية صغيرة مثل قبلة أو ابتسامة أو نظرة لطيفة أو مجاملة صادقة.” صموئيل تايلور كوليردج

“نتجنب الأشياء التي نخاف منها لأننا نعتقد أنه ستكون هناك عواقب وخيمة إذا واجهناها. لكن العواقب الوخيمة حقًا في حياتنا تأتي من تجنب الأشياء التي نحتاج إلى تعلمها أو اكتشافها.” شاكتي جاوين

“فكر فيما لديك بدلاً من ما تفتقر إليه. من بين الأشياء التي لديك، اختر الأفضل ثم فكر في مدى رغبتك في البحث عنه إذا لم تكن تمتلكه.” ماركوس أوريليوس

“السعادة هي حيث نجدها، ولكن نادراً جداً ما نبحث عنها.” جيه بيتي سين

“أن تكون راضيًا يعني أن تدرك أنك تحتوي على ما تسعى إليه”. آلان كوهين

“العقل هو مكانه الخاص، ويمكنه في حد ذاته أن يجعل جنة من الجحيم، أو جحيما من الجنة”. جون ميلتون

“في حياتنا اليومية، يجب أن نرى أنه ليست السعادة هي التي تجعلنا ممتنين، ولكن الامتنان هو الذي يجعلنا سعداء”. ألبرت كلارك

“انظر إلى كل شيء كأنك تراه للمرة الأولى أو الأخيرة، فيمتلئ وقتك على الأرض بالمجد”. بيتي سميث

“أنت مسؤول عن حياتك. لا يمكنك الاستمرار في إلقاء اللوم على شخص آخر بسبب خللك الوظيفي. الحياة تدور حول المضي قدمًا.” أوبرا وينفري

“إن توقع أن تعاملك الحياة بشكل جيد لأنك شخص جيد هو مثل توقع ألا يهاجمك الثور الغاضب لأنك نباتي.” شاري ر. بار

“انظر إلى حياتك من جنازتك، وانظر إلى تجارب حياتك، ماذا أنجزت؟ ما الذي كنت تريد تحقيقه ولكن لم تفعل؟ ما هي اللحظات السعيدة؟ ما هي اللحظات الحزينة؟ ماذا كنت ستفعل مرة أخرى، و ما الذي لن تفعله؟” فيكتور فرانكل

“من الأفضل بكثير أن نتحدى الأشياء الجبارة، ونفوز بانتصارات مجيدة – حتى لو كان الفشل يعوقها – بدلاً من أن نصنف مع تلك الأرواح الفقيرة التي لا تستمتع كثيرًا ولا تعاني كثيرًا، لأنها تعيش في شفق رمادي لا يعرف النصر ولا هزيمة.” ثيودور روزفلت

“الملل هو الشعور بأن كل شيء هو مضيعة للوقت ولا شيء موجود.” توماس سزاز

نرجو أن نكون قد وفرنا المعلومات الكافية حول أفضل عبارات ترفع المعنويات و كلام لرفع معنويات
شخص حزين لمزيد من التوضيحات حول هذا الموضوع تواصل معنا من خلال التعليقات.